Neueste Beiträge
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Yin-Yang-Workshop am 21.Juli 2018
Yoga ist die harmonische Verbindung von Yin und Yang. Yin bedeutet Hingabe und Entspannung. Yang steht für Dynamik und Aktivität. In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, Yin und Yang in Harmonie zu bringen. Während der ersten Sequenz erhöhst du die Lebensenergie in deinem Körper-Geist-System, erzeugst Hitze und Kraft! Du fließt durch mehrere dynamische Übungen…
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Yoga dynamisch & sportlich
NEU!!! Yoga Intensiv! Ab 7. Juni steht der Donnerstag Abend ganz im Zeichen kräftigender Yogasequenzen! In den letzten Wochen haben mich viele von euch gefragt, ob ich denn auch eine flottere Stunde anbieten könnte. Eine mit kräftigenden Übungen für Bauch, Beine und Po, Rücken, Arme, Schultern und, und, und… kurzum: ihr wollt schwitzen- ich hab´s verstanden…
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NEUE KINDERYOGA-GRUPPE, mittwochs 17:00 – 18:00
Warum Yoga für Kinder? Beim Kinderyoga können durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die Sinneswahrnehmungen und das Körpergefühl verbessert werden. Gleichzeitig wird die Muskulatur gestärkt und gedehnt. Durch spielerische Meditations- und Achtsamkeitsübungen kann die Konzentration gefördert werden. Yoga gibt Selbstvertrauen und Mut! Macht beweglich und stark! Die Stunden sind abwechslungsreich und kindgerecht aufgebaut. Die unterschiedlichen Übungsteile…
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*** neuer Yoga-Einsteigerkurs in Neulußheim ***
In diesem Yoga-Einsteigerkurs erlernst du sowohl den dynamischen Sonnengruß als auch die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama).
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prana up // saftiger Karottenkuchen: vegan, zuckerfrei, lecker!
Ich liebe Karottenkuchen! Allerdings muss er so richtig saftig sein. Lange habe ich nach dem perfekten Rezept gesucht- leider mit mäßigem Erfolg. Da ich ja seit einiger Zeit versuche darauf zu achten, was ich konsumiere und welche Folgen mein Handeln für die Natur hat, waren meine Ansprüche entsprechend hoch!
Yoga mit Eva
Yoga in Neulußheim für Erwachsene und Kinder
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