Kursangebot

Stunden und Workshops in Neulußheim

Hier findest du mein Kursangebot für Hatha Yoga in Neulußheim.

Ich unterrichte Hatha Yoga in der Tradition von Swami Sivananda. Gerne auch mal gemischt mit Elementen aus anderen Stilrichtungen, wie z.B. Yoga Flow oder auch YIN-Yoga.
In meinen Stunden möchte ich dich deinem Innersten ein wenig näher bringen und dir einen Weg zu mehr Balance zwischen An- und Entspannung zeigen. Deshalb beinhalten meine Yogastunden immer auch Raum für Stille, damit Du den Übungen besser nachspüren und dich mit dir selbst verbinden kannst.

Meine liebe Kollegin Rafaela Inacker schreibt auf ihrer Seite:

Ich bin nicht die Lehrerin mit der knallbunten Leggins, die perfekt im Handstand steht. Und wenn ich ehrlich bin, finde ich das manchmal ganz schön einschüchternd und wünsche mir, dass wir Frauen uns nicht ständig bis aufs Äußerste fordern und überfordern. Yoga darf auch einfach sein. Unaufgeregt und dadurch stark.

Dies beschreibt ziemlich genau, wie ich Yoga empfinde. Unaufgeregt und einfach darf es sein, mit einer Prise Spielerei, Witz und mutigem Ausprobieren. Immer auf deinen eigenen Körper und deine Bedürfnisse angepasst. Mit ganz viel Herz und Hingabe beim Üben.

 

Kursangebot Hatha Yoga in Neulußheim

 

 

 

 

Meine Kurse sind zertifiziert und die Kursgebühren können nachträglich teilweise oder ganz von den Krankenkassen erstattet werden. Die verschiedenen Kassen zahlen zwischen 70€ und 100% der Kursgebühr.

Montag

19:00 – 20:30  Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Mittwoch

17:30 – 19:00 Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Freitag

16:00 -17:00 Waldbaden, Asana & Pranayama  ab 10.11.21

 

Ein Einstieg ist jederzeit nach Absprache möglich 

Wenn du Fragen hast, melde Dich bei mir. Ich freue mich schon darauf, dich kennenzulernen!


 

Preise Erwachsene

krankenkassenzertifizierte Kurse

12 Einheiten 149 €

10 Einheiten 124 €

10 Einheiten à 60 min 97 € (Waldbaden, Asana & Pranayama)

für mehr Flexibilität oder bei späterem Einstieg in laufende Kurse:
5er Karte 65 € ( 6 Wochen gültig )
10er Karte 115 € (12 Wochen gültig )
Einzelne Stunden 13 €
Schnupperstunde 10 €


Du benötigst für deine Yogastunde bequeme Kleidung und kuschelig warme Socken für die Tiefenentspannung. Bitte bring dir eine eigene Matte und gegebenenfalls eine Decke mit.
Wenn du körperliche Beschwerden hast (z.B. Rückenbeschwerden, Bandscheibenvorfall, Bluthochdruck, aktuelle Unfälle oder OPs) bitte ich dich, mich vor der Stunde darüber zu informieren.

Die Teilnahme an den einzelnen Stunden erfolgt auf eigene Gefahr. Bitte passe die Übungen deinen körperlichen Möglichkeiten an und pausiere, wann immer das für dich notwendig ist. Jegliche Haftung ist ausgeschlossen.


Übungsraum:
WIR-Raum
Kriegbachweg 16
68809 Neulußheim


Geschäftsbedingungen

  • Anmeldungen für Kurse, Einzelstunden und Workshops sind sofort kostenpflichtig und verbindlich, unabhängig vom Zahlungseingang (auch bei telefonischer Anmeldung).
  • Stornierungen bis 3 Tage vor Beginn sind kostenlos und wir erstatten gezahlte Beträge zu 100% zurück.
  • 1 bis 2 Tage vorher erstatten wir bei Kursen 70%, bei Workshops 50% der Gebühren.
  • ab dem ersten Kurstag ist keine Erstattung mehr möglich ebenso wie am Workshop-Tag selbst
  • Versäumte Kursstunden können nach Absprache in anderen vergleichbaren Stunden nachgeholt werden (bis spätestens 2 Wochen nach Kursende)
  • für 5er/10er Karten kann leider keine Bestätigung für die Krankenkassen ausgestellt werden (Vorgabe der Krankenkassen)
  • Damit ein Kurs bei der Krankenkasse eingereicht werden kann, musst du mindestens 7 Kursstunden und 80 % des Kurses anwesend gewesen sein . Krankenkassen zahlen zwischen 70€ und 100% der Kursgebühr in der Regel zweimal pro Jahr.