Spielst du schon länger mit dem Gedanken, Yoga einfach mal auszuprobieren?
Möchtest du gerne deinen Körper auf sanfte Weise stärken und beweglicher werden?
Suchst du nach Entspannung und möchtest Freude aus dir selbst heraus erfahren?
In diesem Kurs erlernst du sehr detailliert den dynamischen Sonnengruß sowie die 12 wichtigsten Asanas (Körperstellungen), energetisierende Atemübungen und unterschiedliche Methoden der Tiefenentspannung. Die alltagsnahen Übungen helfen dir, Yoga in dein Leben zu integrieren und mehr Freude und Entspannung zu empfinden.
HathaYoga Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
immer mittwochs, 17:30 – 19:00
08.05. – 25.07.2019 (nicht in den Pfingstferien)
10 Einheiten à 90 min // 115 €
Ich freue mich jetzt schon sehr auf dich! Hier kannst du dich anmelden und gerne auch weitere Fragen stellen 😉
Alles Liebe,
Eva