Herzlich Willkommen bei Yoga mit Eva
Hier findest du verschiedene Kurse, Workshops & Events. Zertifiziert. Abwechslungsreich. Mit Liebe ausgewählt. Für dich!
Hej & Namaste!
Ich bin Eva. Wegbegleiterin, Yogalehrende, Veggieköchin und Skandinavienfan. Wenn auch deine Welt hin und wieder mal Kopf steht…
…zeige ich dir, wie du mit Yoga mehr Balance in dein Leben bringen kannst. Abwechslungsreich, undogmatisch, geerdet und doch zum Abheben schön.
Ich erlebe Yoga wie einen bunten Blumenstrauß. So viele wunderbare Übungen! Das genieße ich in vollen Zügen während meiner eigenen Praxis und freue mich schon darauf, es auch so an dich weiterzugeben.
Community
In meinen Yogastunden möchte ich für dich einen Ort erschaffen, an dem du sein darfst, wie du bist. Einen Ort, an dem du die heilsame Verbindung zu deinem Atem entdecken und deinem Körper etwas Gutes tun kannst. Einen Ort, an dem du dein inneres Strahlen finden kannst und danach los gehst in die Welt, um es mit deinen Mitmenschen zu teilen. Gemeinsam machen wir die Welt jeden Tag ein bisschen schöner!
Bitte dreh dein Smartphone für bessere Ansicht des Stundenplans 😉
Stundenplan
Montag
19:00
- Mindful Flow
- Hatha Yoga
- Präsenz vor Ort in Neulußheim oder Online
- nächster Kursbeginn am 8.April 2024
- feste Übungsgruppe
- zertifiziert und von den Krankenkassen bezuschusst
Mittwoch
17:15
- Flow & Glow
- Hatha Yoga
- Präsenz vor Ort in Neulußheim oder Online
- nächster Kursbeginn am 8.Mai 2024
- feste Übungsgruppe
- zertifiziert und von den Krankenkassen bezuschusst
Freitag
8:30
- Morning Bliss Hatha Yoga
- Präsenz vor Ort in Neulußheim oder Online
- nächster Kursbeginn am 26. April 2024
- feste Übungsgruppe
- zertifiziert und von den Krankenkassen bezuschusst
Zusätzlich zu den festen Kursen findest du hier diverse Events zu unterschiedlichen Themen
Für weitere Informationen bitte anklicken ->
Light on …
„light on… “ ist die neue Workshopreihe, in der du tiefer in unterschiedliche Bereiche des Yoga eintauchen kannst. nach ASana ( die Körperhaltungen) kommen wir nun zum 2. Modul in 2024:
Pranayama „bewusster Atem“
Freitag, 26. April 2024 , 18:30 – 20:00 Uhr in Neulußheim
Schon als Baby hast du bereits die Kraft deines Atems genutzt, um dein Nervensystem zu beruhigen. Seufzend hast du einige Male schnell hintereinander geatmet, die Ausatmung ganz intuitiv länger gewählt als die Einatmung. Ein starker Impuls auf deinen Parasympaktikus, der sofort damit begann, deinen Herzschlag zu beruhigen, den Atem zu verlangsamen und Hormone auszuschütten, die dir dabei halfen, zu entspannen.
Plötzlich ist (fast) alles wieder gut, auch deine Gedanken können zur Ruhe kommen und du spürst ein angenehmes Gefühl in deinem Körper.
In diesem Workshop werden wir unterschiedliche Atemtechniken aus Yoga und Breathwork kombinieren- mal, um mehr Energie, Wachheit und Konzentration in den Körper einzuladen, mal, um ganz bewusst Entspannungsimpulse zu aktivieren.
Freue dich auf …
💡deinen Atem besser kennenlernen
💡den Atem bewusst steuern können, für mehr Entspannung oder Energie
💡raus aus dem Gedankenkarrussell
💡Atemübungen aus Yoga und Breathwork, die schon seit Jahrhunderten geübt und für ihre positiven Wirkungen geschätzt werden
💡Austausch & gemeinsames Lernen in einer wertschätzenden Gruppe
Neulußheim
Freitag, 26. April 2024 , 18:30 – 20:00 Uhr
90 min, 19 Euro p.P. , bring-a-friend-Ticket 30 Euro (2 Personen)
Teilnehmer Stimmen
Angebot
Facebook Bewertungen
„Seit ca. 6 Wochen bin ich beim „Yoga mit Eva“ und bin einfach begeistert. In einem sehr gemütlichen Ambiente genieße ich 90 Minuten Entspannung mit Körper-Muskeltraining, Atemübungen und was alles noch dazu gehört. Was ich sehr gut finde, jede Altersstufe ist herzlich willkommen. Eva gestaltet die Yogastunden mit sehr viel Freude und es stimmt mit Liebe. Gerne zeigt sie mal neue Übungen, was sehr abwechslungsreich ist. Ich meinerseits freue mich auf jede Stunde.“
Ute, Teilnehmerin
„Eva ist eine liebevolle, herzliche Seele, die Yoga aus voller Liebe und Vertrauen praktiziert und unterrichtet. Drück dich „
Svenja, Teilnehmerin
„Sie ist einfach eine tolle Yogalehrerin, die für ihre Kursteilnehmer mit ganzen Herzen dabei ist.“
Angelika, Teilnehmerin
Liebe Eva, herzlichen Dank für den inspirierenden, Kraft und gute Gedanken gebenden Workshop Yoga & Journaling gestern Abend. Du hast mir damit ein ganz großes Geschenk gemacht. Herzlichen Dank dafür ❤️Der Aufbau des Workbooks und Workshops, deine wohltuende Stimme und sanfte und klare Anleitung haben es mir möglich gemacht, meine Gedanken zu fokussieren, meinen Körper und Geist zu entspannen.
Freue mich auf den nächsten Workshop mit dir!!!
Birgit, Teilnehmerin
1:1 Angebote
Gerne bin ich auch im Rahmen einer Einzelbegleitung für dich da.
Weitere Informationen hierzu findest du hier >>
Dein Weg zu mir
Übungsraum
Hebelstraße 2 Neulußheim
Öffnungszeiten
Montag: 19-20:30
Mittwoch: 17:30- 19:00 Freitag: 08:30- 09:30
Kontakt
0177 – 78 345 04
yogamiteva@gmx.de
Yoga mit Eva
© 2023 Eva Rößler