Ihr Lieben Ich freue mich, dass nun die Daten für den nächsten Anfängerkurs über 10 Einheiten feststehen. 10 Einheiten 30.09. – 16.12. ( nicht in den Herbstferien/ Martinstag ) Übungszeit 17:15 – 18:45...
Am 21.September feiern wir unseren großen Tag der offenen Tür. Komm dazu und feiere mit uns! Du brauchst dich nicht anzumelden! Wir freuen uns auf dich, deine Familie und all die lieben Freunde, die du...
Juhuu! Ich freue mich sehr, dass ich ab September wieder einen neuen Kinderkurs anbieten kann. Dieser wird aller Wahrscheinlichkeit in der 2. Schulwoche beginnen, so dass dein Sonnenschein zuerst die Möglichkeit hat, sich im neuen...
Spielst du schon länger mit dem Gedanken, Yoga einfach mal auszuprobieren? Möchtest du gerne deinen Körper auf sanfte Weise stärken und beweglicher werden? Suchst du nach Entspannung und möchtest Freude aus dir selbst heraus erfahren?...
Entdecke mit deinem Kind gemeinsam die Welt des Yoga. Zeit für Lachen, Bewegung, gegenseitige Massagen, sich auf den anderen einlassen, Verbindung spüren und in entspannter Runde auf Fantasiereise gehen. Zeit, die nur dir und deinem...
Gestern war ein aufregender Tag! Ich habe mich mit meinen Yoga-Kids und begleitenden Mamas sowie einer Oma zu einer spannenden Reise nach Afrika aufgemacht. Ihr wollt wissen, was wir dort alles erlebt haben? Gelandet sind...
Fall in love with Yoga Spielst du schon länger mit dem Gedanken, Yoga einfach mal auszuprobieren? Möchtest du gerne deinen Körper auf sanfte Weise stärken und insgesamt beweglicher werden? Du suchst nach Entspannung und möchtest...
Gemeinsam mit Dir Entdecke mit deinem Kind gemeinsam die Welt des Yoga. Zeit für Lachen, Bewegung, gegenseitige Massagen, sich auf den anderen einlassen, Verbindung spüren und in entspannter Runde auf Fantasiereise gehen. Zeit, die nur...
Etwas mehr als ein Jahr ist nun vergangen, seit ich im Wir-Raum meine Yogastunden anbiete. Ein Jahr, in dem ich sehen durfte, wie sehr Yoga die Menschen verändert. Ein Jahr, in dem ich unglaublich viel...
Yoga ist die harmonische Verbindung von Yin und Yang. Yin bedeutet Hingabe und Entspannung. Yang steht für Dynamik und Aktivität. In diesem Workshop hast du die Möglichkeit, Yin und Yang in Harmonie zu bringen. Während...
NEU!!! Yoga Intensiv! Ab 7. Juni steht der Donnerstag Abend ganz im Zeichen kräftigender Yogasequenzen! In den letzten Wochen haben mich viele von euch gefragt, ob ich denn auch eine flottere Stunde anbieten könnte. Eine mit...
Warum Yoga für Kinder? Beim Kinderyoga können durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen die Sinneswahrnehmungen und das Körpergefühl verbessert werden. Gleichzeitig wird die Muskulatur gestärkt und gedehnt. Durch spielerische Meditations- und Achtsamkeitsübungen kann die Konzentration gefördert...
In diesem Yoga-Einsteigerkurs erlernst du sowohl den dynamischen Sonnengruß als auch die grundlegenden Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama).
Ich liebe Karottenkuchen! Allerdings muss er so richtig saftig sein. Lange habe ich nach dem perfekten Rezept gesucht- leider mit mäßigem Erfolg. Da ich ja seit einiger Zeit versuche darauf zu achten, was ich konsumiere...
