MEINE KURSE
Bei mir findest du einen großen Blumenstrauß an Möglichkeiten, damit auch DU von den uralten, yogischen Lehren profitieren kannst.
Die positiven Wirkungen von Yoga sind weltweit unbestritten- warum sonst, wäre Yoga in aller Munde? Yoga kann dir dabei helfen, deine Muskeln und Gelenke gesund und flexibel zu halten, Stress abzubauen, deine Körperhaltung zu verbessern und ganz allgemein Entspannung für Körper und Geist zu fördern.
In meinen Kursen findest du nicht nur zahlreiche Übungen, die deinen Körper dabei unterstützen können, möglichst lange gesund zu bleiben. Du erfährst hier auch viele Hintergrundinformationen zu den Themen Entspannung, Resilienz und Achtsamkeit.
Meine Kurse sind für alle Levels offen- gemeinsam finden wir deine ganz eigene, perfekte Art, zu üben. Ganz egal, ob fortgeschrittener Yogi oder wenn du das erste Mal deine Matte ausrollst- ich habe auch für DICH das richtige Angebot!
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Yogaweg zu begleiten!
Alles Liebe.
Eva
Wonach suchst du?
wöchentliche Yogastunde
Dein regelmäßiges YOGADATE für mehr Achtsamkeit, Bewegung und Wohlgefühl im Alltag.
1:1 Einzelberatung /
Yogacoaching
Gerne unterstütze ich dich bei speziellen Anforderungen an deine Yogapraxis im Rahmen einer Einzelstunde.
Yoga für
Eltern & Kinder
In regelmäßigen Abständen biete ich Workshops für Eltern und Kinder ab 5 Jahren an.
Gemeinsam mit deinem Schatz in die bunte Welt des Yoga einzutauchen ist Herzensverbindung und gelebte #GEMEINSAMZEIT
Business
Yoga
Die Gesundheitsförderung der Mitarbeiter zählt mit zu den wichtigsten Aufgaben, die ein Unternehmen zu erfüllen hat.
Gerade in unserer schnelllebigen Gesellschaft ist es unerlässlich, Maßnahmen zu ergreifen, die das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeiter verbessern können.
Durch gezielte Yoga-Übungen und Entspannungstechniken wird Stress abgebaut und die körperliche sowie geistige Fitness gesteigert.
Immer mehr Unternehmen implementieren Gesundheitsprogramme, um das Wohlbefinden ihrer Angestellten zu unterstützen.
Hieran beteiligen sich aus gutem Grund die Krankenkassen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements.
Meine Präventionskurse sind zertifiziert und werden zu 80-100 % von den Kassen bezuschusst!
Meine Kurse sind von der "Zentralen Prüfstelle Prävention" zertifiziert und damit nach §§20 SGB V berechtigt, von den Krankenkassen bezuschusst zu werden. Bitte informiere dich bei deiner Versicherung darüber, mit wie viel Zuschuss sie deinen Kurs unterstützt.