anstehende Events
In regelmäßigen Abständen biete ich, zusätzlich zu meinem wöchentlichen Angebot, Workshops und Events zu unterschiedlichsten Themen an.
Schau doch mal unten durch die Liste- ich bin mir sicher, dass auch DU genau das Richtige für dich und deine Lieben findest!
Advent
2024
Yin Advent
An allen 4 Adventssonntagen treffen wir uns online von 19:00 bis 20:15 Uhr, um in die wohltuende Welt des Yin Yoga einzutauchen. Die sanften, meditativen Stunden sind perfekt, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen und die besinnliche Zeit in vollen Zügen zu genießen.
Eingekuschelt in deine eigenen 4 Wände, Decken und Kissen wird dieser Abend pure Entspannung und eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Yin Yoga wirkt auf tiefliegende Gewebeschichten, Gelenke und Faszien, ohne, dass du dich während der einzelnen Übungen anstrengst.
Ein Abend zum Loslassen und Auftanken.
Yin Yoga ist auch geeignet, wenn du absoluter Yoganeuling bist oder denkst, zu unbeweglich zu sein!
einmalig p.P. 15 €. alle 4 Sonntag p.P. 53 €
es gibt eine Mindestteilnehmerzahl
(50 % der Erlöse gehen an "Frauen helfen Frauen e.V. "/HD)
Feb.-Nov.
2025
Reise durch die Jahreszeiten
Wie veränderst DU dich im Laufe der Jahreszeiten? Wie verändert sich die Natur um dich herum, mit all ihren Energien, Farben und besonderen Reizen?
Ich lade dich herzlich dazu ein, an 5 Sonntagen im Jahr 2025, gemeinsam mit mir durch die Jahreszeiten zu reisen und dich mit den Kräften der Natur zu verbinden.
Alle 5 Yogasequenzen sind auf die jeweilige Jahreszeit abgestimmt und widmen sich einem der 5 Elemente (Wasser, Erde, Feuer, Luft, Raum). So kannst du dich selbst im Jahreskreis bewusst erleben und zu deinem ganz eigenen Rhythmus zurückfinden. Besonders in einer Welt, in der Schnelllebigkeit und Termindichte überall gegenwärtig sind, hilft es, sich regelmäßig mit der Natur zu verbinden.
Wir schließen unsere Treffen mit einer Tasse duftendem Bio-Tee ab.
Einzel- Workshop 33 €/P.
Reise durch die Jahreszeiten 149 €/P
Die genauen Termine werden noch bekannt gegeben.
21.Feb.
2025
Metta Meditation
Meditation der liebenden Güte
Metta-Meditation, auch bekannt als Liebende-Güte-Meditation, ist eine Praxis, die tief in der yogischen Tradition verwurzelt ist. Der Ablauf dieser Meditation beinhaltet das stille Wiederholen von liebevollen Gedanken und Wünschen für sich selbst, gefolgt von weiteren positiven Gedanken für geliebte Menschen, Bekannte und sogar für Menschen, mit denen man Konflikte hat.
Meditation reduziert Stress und Angst, fördert emotionale Stabilität und stärkt das allgemeine Wohlbefinden. Speziell die Metta Meditation kann dir dabei helfen, eine positive Einstellung zu etablieren, anderen mit mehr Offenheit zu begegnen und dir selbst Nachsicht und Selbstfürsorge zu schenken.
vor Ort in Neulußheim oder live online
FREITAG, 21. Februar 18:30-19:30 Uhr
p.P. 15 €
21.Feb.
2025
Eltern -Kind-Yoga
Eltern-Kind-Yoga ist DEINE wunderbare Möglichkeit, zu deinem Schatz eine besondere Verbindung aufzubauen und gemeinsam viel Freude zu haben. In einer entspannten Atmosphäre lernt ihr beide loszulassen und ganz im Moment anzukommen.
Durch verschiedene Übungen lernst sowohl du als auch dein Kind, den eigenen Körper wertzuschätzen und wie wichtig es ist, ihm Gutes zu tun. Yoga fördert auch das emotionale Wohlbefinden sowie Resilienz und innere Stabilität.
Gemeinsam lachen und in die bunte Welt des Yoga eintauchen stärkt eure Verbindung und schenkt schöne Erinnerungen.
vor Ort in Neulußheim
21.Februar 2025 | 17 - 18:00 Uhr
pro Eltern-Kind-Paar 20 €, 4 Personen 37 €
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.