anstehende Events
In regelmäßigen Abständen biete ich, zusätzlich zu meinem wöchentlichen Angebot, Workshops und Events zu unterschiedlichsten Themen an.
Schau doch mal unten durch die Liste- ich bin mir sicher, dass auch DU genau das Richtige für dich und deine Lieben findest!
28.Feb.
2025
Metta Meditation
Meditation der liebenden Güte
Metta-Meditation, auch bekannt als Liebende-Güte-Meditation, ist eine Praxis, die tief in der yogischen Tradition verwurzelt ist. Der Ablauf dieser Meditation beinhaltet das stille Wiederholen von liebevollen Gedanken und Wünschen für sich selbst, gefolgt von weiteren positiven Gedanken für geliebte Menschen, Bekannte und sogar für Menschen, mit denen man Konflikte hat.
Meditation reduziert Stress und Angst, fördert emotionale Stabilität und stärkt das allgemeine Wohlbefinden. Speziell die Metta Meditation kann dir dabei helfen, eine positive Einstellung zu etablieren, anderen mit mehr Offenheit zu begegnen und dir selbst Nachsicht und Selbstfürsorge zu schenken.
Natürlich meditierst du nicht die volle Stunde. Wir starten mit einigen Lockerungsübungen, damit du gut sitzen kannst und enden mit einer Tiefenentspannung, um das Erlebte zu integrieren ;-)
vor Ort in Neulußheim oder live online
FREITAG, 28. Februar 18:30-19:30 Uhr
p.P. 15 €
28.Feb.
2025
Eltern -Kind-Yoga
Eltern-Kind-Yoga ist DEINE wunderbare Möglichkeit, zu deinem Schatz eine besondere Verbindung aufzubauen und gemeinsam viel Freude zu haben. In einer entspannten Atmosphäre lernt ihr beide loszulassen und ganz im Moment anzukommen.
Durch verschiedene Übungen lernst sowohl du als auch dein Kind, den eigenen Körper wertzuschätzen und wie wichtig es ist, ihm Gutes zu tun. Yoga fördert auch das emotionale Wohlbefinden sowie Resilienz und innere Stabilität.
Gemeinsam lachen und in die bunte Welt des Yoga eintauchen stärkt eure Verbindung und schenkt schöne Erinnerungen.
vor Ort in Neulußheim
28.Februar 2025 | 17 - 18:00 Uhr
pro Eltern-Kind-Paar 20 €, 4 Personen 37 €
weitere bisher geplante Termine: 27.6. / 21.9. /9.11.
4 Treffen
April -Nov.
2025
Reise durch die Jahreszeiten
Wie veränderst DU dich im Laufe der Jahreszeiten? Wie verändert sich die Natur um dich herum, mit all ihren Energien, Farben und besonderen Reizen?
Ich lade dich herzlich dazu ein, an 4 Tagen im Jahr 2025, gemeinsam mit mir durch die Jahreszeiten zu reisen und dich mit den Kräften der Natur zu verbinden.
Alle Sequenzen sind auf die jeweilige Jahreszeit abgestimmt und widmen sich einem der 5 Elemente (Wasser, Erde, Feuer, Luft, Raum). In einem Treffen wirst du gleich 2 Elemente erfahren. So kannst du dich selbst im Jahreskreis bewusst erleben und zu deinem ganz eigenen Rhythmus zurückfinden. Besonders in einer Welt, in der Schnelllebigkeit und Termindichte überall gegenwärtig sind, hilft es, sich regelmäßig mit der Natur zu verbinden.
Wir schließen unsere Treffen mit einer Tasse duftendem Bio-Tee ab.
Reise durch die Jahreszeiten 119 €/P.
So 6.4. /Fr 27.6./ So 21.9. /So 9.11. jeweils von 18:30 - 20:30 Uhr
6.April
2025
Yoga & Töpfern
Unser beliebtes Yoga & Töpfern wird 3. Jahre alt und ich freue mich, auch in diesem Jahr gemeinsam mit der lieben Eveline vom "middedrin" dieses Event anbieten zu können.
Ein Nachmittag für die Seele – Kreativität trifft Achtsamkeit
Erlebe einen besonderen Tag voller Ruhe und Inspiration! Starte mit einer sanften Achtsamkeitspraxis, die dich erdet und öffnet. Tauche ein in die Kunst des Töpferns und forme unter liebevoller Anleitung dein eigenes, einzigartiges Werkstück . Lass den Alltag los, spüre den Ton in deinen Händen und fließe mit deiner Kreativität. Ein entspannender Yoga-Flow schenkt dir neue Energie, bevor wir den Tag mit einem wohltuenden Ritual ausklingen lassen. Nach drei Wochen hältst du dein persönliches Unikat voller Stolz in den Händen.
Komm mit uns auf diese achtsam-kreative Reise – wir freuen uns auf dich!
Neulußheim | Sonntag 6.4. | 12-16 Uhr
incl. vegetarischem Fingerfood, damit dein Blutzucker stabil bleibt ;-)
Pro Person 127 € *
*zzgl. 22 € für Material, 2 Mal Brennen, Glasur und Glasurservice in weiß oder transparent (dein Unikat ist somit lebensmittelecht, spülmaschinenfest und alltagstauglich)
27.Juni
2025
Eltern -Kind-Yoga
Eltern-Kind-Yoga ist DEINE wunderbare Möglichkeit, zu deinem Schatz eine besondere Verbindung aufzubauen und gemeinsam viel Freude zu haben. In einer entspannten Atmosphäre lernt ihr beide loszulassen und ganz im Moment anzukommen.
Durch verschiedene Übungen lernst sowohl du als auch dein Kind, den eigenen Körper wertzuschätzen und wie wichtig es ist, ihm Gutes zu tun. Yoga fördert auch das emotionale Wohlbefinden sowie Resilienz und innere Stabilität.
Gemeinsam lachen und in die bunte Welt des Yoga eintauchen stärkt eure Verbindung und schenkt schöne Erinnerungen.
vor Ort in Neulußheim
27. Juni 2025 | 17 - 18:00 Uhr
pro Eltern-Kind-Paar 20 €, 4 Personen 37 €
weitere bisher geplante Termine: 21.9. /9.11.
21.Sept.
2025
Eltern -Kind-Yoga
Eltern-Kind-Yoga ist DEINE wunderbare Möglichkeit, zu deinem Schatz eine besondere Verbindung aufzubauen und gemeinsam viel Freude zu haben. In einer entspannten Atmosphäre lernt ihr beide loszulassen und ganz im Moment anzukommen.
Durch verschiedene Übungen lernst sowohl du als auch dein Kind, den eigenen Körper wertzuschätzen und wie wichtig es ist, ihm Gutes zu tun. Yoga fördert auch das emotionale Wohlbefinden sowie Resilienz und innere Stabilität.
Gemeinsam lachen und in die bunte Welt des Yoga eintauchen stärkt eure Verbindung und schenkt schöne Erinnerungen.
vor Ort in Neulußheim
21.September 2025 | 17 - 18:00 Uhr
pro Eltern-Kind-Paar 20 €, 4 Personen 37 €
weitere bisher geplante Termine: 9.11.
9.Nov.
2025
Eltern -Kind-Yoga
Eltern-Kind-Yoga ist DEINE wunderbare Möglichkeit, zu deinem Schatz eine besondere Verbindung aufzubauen und gemeinsam viel Freude zu haben. In einer entspannten Atmosphäre lernt ihr beide loszulassen und ganz im Moment anzukommen.
Durch verschiedene Übungen lernst sowohl du als auch dein Kind, den eigenen Körper wertzuschätzen und wie wichtig es ist, ihm Gutes zu tun. Yoga fördert auch das emotionale Wohlbefinden sowie Resilienz und innere Stabilität.
Gemeinsam lachen und in die bunte Welt des Yoga eintauchen stärkt eure Verbindung und schenkt schöne Erinnerungen.
vor Ort in Neulußheim
9. November 2025 | 17 - 18:00 Uhr
pro Eltern-Kind-Paar 20 €, 4 Personen 37 €
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