Ihr Lieben

Ich freue mich, dass nun die Daten für den nächsten Anfängerkurs über 10 Einheiten feststehen.

10 Einheiten    30.09. – 16.12. ( nicht in den Herbstferien/ Martinstag )

Übungszeit    17:15 – 18:45 Uhr

Ort                    WIR-RAUM Neulußheim, Kriegbachweg 16

115 Euro

In diesem Kurs erlernst du sehr detailliert den dynamischen Sonnengruß sowie die 12 wichtigsten Asanas (Körperstellungen). Dazu kommen energetisierende Atemübungen und unterschiedliche Methoden der Tiefenentspannung.

Die alltagsnahen Übungen helfen dir, Yoga in dein Leben zu integrieren und so mehr Freude und Entspannung zu empfinden.

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Alles Liebe

Eva